CERCUL DIN PĂDURE
Vom trece prin pașii pregătitori pentru a ieși cu succes la un retreat de meditație.
Sunt pași de Pregătire practică, pregătire fizică înainte de retreat, dar și pregătire mentală (deconectare de la ritmul urban).
Se zice că este chiar o artă de a face retrageri în tăcere. Dacă reușim să plantăm semințele pentru o astfel de practică, putem avea salturi majore în evoluția noastră.