Acest curs se bazează pe lucrarea, „Darul eliberării, pus în palma ta” de Pabongka Rinpoche.
În acest program de tip retragere, învățăm să trăim în fiecare zi cu bucuria și intensitatea pe care le-am oferi zilei dacă am crede că va fi ultima zi pe acest pământ.
A fi conștient zilnic de propria vremelnicie este unul dintre cele mai puternice antidoturi contra irosirii timpului, sau tendinței de a ne complace în diferite comportamente neproductive.